Receptes saludables

Batuts de llet i fruites

Es poden fer tants batuts com fruites coneguis, però en aquest cas s’ha optat per una opció clàssica que agrada molt al públic infantil: batut de maduixa i plàtan.

batuts.jpg_403022533

Ingredients per a 4 persones 

  • 350 g de maduixots madurs
  • 2 plàtans grans madurs
  • 500 ml de llet semidesnatada

Preparació

  1. Treure les parts no comestibles de les fruites i tallar-les a trossos.
  2. Barrejar les fruites, la llet i el sucre, i triturar-ho tot amb la batedora fins obtenir una mescla homogènia i ja està llest per prendre.

 

Si la consistència del batut és líquida, afegir-hi llet, i si és massa espessa, afegir-hi més fruita.

 

 

 

Anuncis
Aquesta entrada s'ha publicat en Canal salut i etiquetada amb , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.