Arxiu d'etiquetes: alimentació saludable

Salut recomana a hospitals i centres sanitaris apostar per l’alimentació saludable també en les màquines expenedores

Aconsella prioritzar la fruita, les amanides, el menjar integral, l’aigua i altres begudes sense sucres afegits en aquests punts automàtics de venda També suggereix que no s’hi ofereixin galetes, brioixeria, llaminadures ni begudes energètiques, entre d’altres Oferir un missatge coherent … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

La importància d’una alimentació saludable dins de l’àmbit laboral

Alimenteu-vos de forma saludable Respecteu l’horari i el nombre d’àpats (entre tres i cinc al dia). Si opteu per dinar en un restaurant o bé al menjador de l’empresa, feu una tria equilibrada o escolliu plats únics. Modereu la mida … Continua llegint

Publicat dins de EAP Montserrat, ICS Catalunya Central | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Què cal saber sobre el consum de dolços durant el Nadal

Des dels consultori de Gurb ens parlen dels dolços durant el Nadal Les Festes de Nadal són una època de l’any en la que predominen àpats en família que poden ser molt copiosos i abundants. Aquest fet, lligat amb les … Continua llegint

Publicat dins de EAP Vic Nord, Uncategorized | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Menjar be per viure millor

Us presentem el llibre MENJAR BE PER VIURE MILLOR.  Recul fotogràfic de menús per a persones amb diabetis i obesitat Aquest llibre ha estat elaborat per Núria Puig infermera de l’ EAP Vic Nord, junt amb Laura Arroyo i Marta … Continua llegint

Publicat dins de EAP Vic Nord | Etiquetat com a , , | 2 comentaris

La cel•lulitis

Toni Sánchez, metge de l’EAP Navàs-Balsareny us dóna unes recomanacions sobre com prevenir la cel•lulitis. Comença el compte enrere per a l’estiu i tothom vol arribar-hi perfecte: sense complexos i sense cel•lulitis! La cel•lulitis (coneguda també com a «dermopanniculitis deformant», … Continua llegint

Publicat dins de Apunt compartit, EAP Vic Nord | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Alimentació i prevenció del càncer

El Dr. Francisco Àvila Rivera, director de l’Equip d’Atenció Primària Montserrat, ens fa un resum, d’una banda, de la importància de l’alimentació en la prevenció del càncer i, de l’altra, de les activitats comunitàries que s’han dut a terme durant … Continua llegint

Publicat dins de EAP Vic Nord | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

És necessari beure llet? Veritats i mites

Avui parlarem de la llet: aquest líquid blanc o grogós segregat per les glàndules mamàries de les femelles dels mamífers per nodrir les seves cries. Des del punt de vista nutricional, la llet de vaca és un dels aliments més … Continua llegint

Publicat dins de Apunt compartit | Etiquetat com a , , | 2 comentaris

4 Febrer dia Mundial contra el Càncer

En el dia mundial Contra el Càncer els professionals sanitaris volem encoratjar a la població en general a portar una vida sana i adquirir uns bon hàbits saludables per poder prevenir qualsevol tipus de patologia. L’ evidència científica ens demostra … Continua llegint

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari